{"product_id":"hws-steilstellungspaket-nacken-haltung","title":"HWS Steilstellungspaket - Nacken \u0026 Haltung","description":"\u003ch2 data-start=\"780\" data-end=\"848\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"783\" data-end=\"848\"\u003eGezielte Selbstbehandlung bei funktioneller HWS-Steilstellung\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"783\" data-end=\"848\"\u003e✔ strukturierte Anwendung für zu Hause\u003cbr data-start=\"4269\" data-end=\"4272\"\u003e✔ Fokus auf HWS, Haltung und obere BWS\u003cbr data-start=\"4310\" data-end=\"4313\"\u003e✔ 5 gezielte Übungen in sinnvoller Reihenfolge\u003cbr data-start=\"4359\" data-end=\"4362\"\u003e✔ bei funktioneller HWS-Steilstellung und Nackenspannung\u003cbr data-start=\"4418\" data-end=\"4421\"\u003e✔ entwickelt aus funktionellem Therapieansatz\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"1047\"\u003eDas \u003cstrong data-start=\"854\" data-end=\"881\"\u003eHWS Steilstellungspaket\u003c\/strong\u003e wurde für Menschen entwickelt, die unter \u003cstrong data-start=\"923\" data-end=\"1039\"\u003eNackenspannung, eingeschränkter Beweglichkeit, Kopfvorhaltung oder funktioneller Überlastung der Halswirbelsäule\u003c\/strong\u003e leiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1215\"\u003eIm Mittelpunkt steht ein \u003cstrong data-start=\"1074\" data-end=\"1109\"\u003estrukturiertes Anwendungssystem\u003c\/strong\u003e, das gezielt auf typische Einflussfaktoren einer funktionellen Steilstellung der Halswirbelsäule eingeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1217\" data-end=\"1244\"\u003eDazu gehören unter anderem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1246\" data-end=\"1505\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1246\" data-end=\"1292\"\u003eerhöhte Spannung im hochzervikalen Bereich\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1293\" data-end=\"1330\"\u003eÜberlastung des seitlichen Halses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1331\" data-end=\"1386\"\u003eventrale Zugspannung über Brust- und Schultergürtel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1387\" data-end=\"1447\"\u003eeingeschränkte Beweglichkeit der oberen Brustwirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1448\" data-end=\"1505\"\u003efehlende funktionelle Zentrierung der Halswirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1650\"\u003eDas Paket kombiniert \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1555\"\u003egezielte Tool-Anwendung\u003c\/strong\u003e mit \u003cstrong data-start=\"1560\" data-end=\"1596\"\u003efunktionell abgestimmten Übungen\u003c\/strong\u003e und ermöglicht eine strukturierte Anwendung zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1652\" data-end=\"1655\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1693\" data-end=\"1713\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1696\" data-end=\"1713\"\u003eFür wen ist das Paket geeignet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1715\" data-end=\"1989\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1715\" data-end=\"1750\"\u003efunktionelle HWS-Steilstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1751\" data-end=\"1785\"\u003eNackenspannung und Druckgefühl\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1786\" data-end=\"1824\"\u003eKopfvorhaltung \/ Bildschirmhaltung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1825\" data-end=\"1878\"\u003eeingeschränkter Beweglichkeit der Halswirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1879\" data-end=\"1935\"\u003eSpannung im Bereich von Hinterkopf und oberem Nacken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1936\" data-end=\"1989\"\u003ehaltungsbedingter Überlastung der Halswirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1991\" data-end=\"1994\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2043\" data-end=\"2068\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2068\"\u003eInhalt des Systems\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2070\" data-end=\"2135\"\u003eDas Paket basiert auf \u003cstrong data-start=\"2092\" data-end=\"2134\"\u003e5 aufeinander abgestimmten Anwendungen\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2167\" data-end=\"2247\"\u003eZur Entlastung der oberen Halswirbelsäule und Reduktion hochzervikaler Spannung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2298\" data-end=\"2352\"\u003eZur Reduktion ventrolateraler Spannung im Halsbereich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2393\" data-end=\"2486\"\u003eMit Fokus auf den M. pectoralis minor zur Verbesserung der Zugverhältnisse im Schultergürtel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2618\"\u003eZur Unterstützung der Aufrichtung und indirekten Entlastung der Halswirbelsäule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2667\" data-end=\"2742\"\u003eZur funktionellen Reorganisation und Haltungskontrolle der Halswirbelsäule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1700\" data-start=\"1669\" data-section-id=\"16tm2yt\"\u003eIm Paket enthalten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1751\" data-start=\"1704\"\u003eAnleitung zur strukturierten Selbstbehandlung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1800\" data-start=\"1754\"\u003eausgewählte Tools für die Anwendung zu Hause: Massagegun, Duoball und Faszienrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1834\" data-start=\"1803\"\u003eklar definierte Übungsabfolge\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1872\" data-start=\"1837\"\u003ekompakte Anleitung im DIN-A5 Format\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2744\" data-end=\"2747\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2787\" data-end=\"2809\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2790\" data-end=\"2809\"\u003eZiel des Pakets\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2910\"\u003eZiel des HWS Steilstellungspakets ist die \u003cstrong data-start=\"2853\" data-end=\"2909\"\u003egezielte funktionelle Entlastung der Halswirbelsäule\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2912\" data-end=\"2942\"\u003eDie Anwendung kann helfen bei:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2944\" data-end=\"3189\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2944\" data-end=\"2977\"\u003eReduktion muskulärer Spannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2978\" data-end=\"3012\"\u003eVerbesserung der Beweglichkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3013\" data-end=\"3054\"\u003eEntlastung der oberen Halswirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3055\" data-end=\"3118\"\u003eVerbesserung der aufrichtungsbezogenen Belastungsverteilung\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3119\" data-end=\"3189\"\u003eUnterstützung einer funktionell günstigeren Kopf- und Halsposition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"3191\" data-end=\"3194\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3215\" data-end=\"3253\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3218\" data-end=\"3253\"\u003eWarum dieses Paket sinnvoll ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3255\" data-end=\"3390\"\u003eViele Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule werden isoliert behandelt – obwohl die Ursachen häufig \u003cstrong data-start=\"3359\" data-end=\"3389\"\u003efunktionell zusammenhängen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3392\" data-end=\"3443\"\u003eDas HWS Steilstellungspaket berücksichtigt gezielt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3445\" data-end=\"3572\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3445\" data-end=\"3464\"\u003edie \u003cstrong data-start=\"3451\" data-end=\"3464\"\u003eobere HWS\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3465\" data-end=\"3490\"\u003eden \u003cstrong data-start=\"3471\" data-end=\"3490\"\u003eseitlichen Hals\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3491\" data-end=\"3517\"\u003edie \u003cstrong data-start=\"3497\" data-end=\"3517\"\u003evordere Zugkette\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3518\" data-end=\"3544\"\u003edie \u003cstrong data-start=\"3524\" data-end=\"3544\"\u003eBrustwirbelsäule\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3545\" data-end=\"3572\"\u003edie \u003cstrong data-start=\"3551\" data-end=\"3572\"\u003eHaltung im Alltag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3574\" data-end=\"3692\"\u003eDadurch entsteht kein isoliertes Übungsprogramm, sondern ein \u003cstrong data-start=\"3635\" data-end=\"3691\"\u003estrukturiertes System zur gezielten Selbstbehandlung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3694\" data-end=\"3697\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3742\" data-end=\"3766\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3745\" data-end=\"3766\"\u003eWichtiger Hinweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3768\" data-end=\"3837\"\u003eDas Paket richtet sich an Menschen mit \u003cstrong data-start=\"3807\" data-end=\"3836\"\u003efunktionellen Beschwerden\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3839\" data-end=\"3917\"\u003eEs ersetzt \u003cstrong data-start=\"3850\" data-end=\"3916\"\u003ekeine ärztliche oder therapeutische Diagnostik oder Behandlung\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3919\" data-end=\"3923\"\u003eBei:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3925\" data-end=\"4048\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3925\" data-end=\"3946\"\u003estarken Schmerzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3947\" data-end=\"3975\"\u003eneurologischen Symptomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3976\" data-end=\"3989\"\u003eSchwindel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3990\" data-end=\"4025\"\u003eAusstrahlungen in Arm oder Hand\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4026\" data-end=\"4048\"\u003eakuten Beschwerden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"4050\" data-end=\"4100\"\u003esollte vorab eine medizinische Abklärung erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4470\" data-end=\"4473\"\u003e\n\u003cp data-start=\"4506\" data-end=\"4626\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4506\" data-end=\"4626\"\u003eEin durchdachtes Anwendungssystem für Menschen, die ihre Halswirbelsäule gezielt und strukturiert entlasten möchten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"TheraForm Pro","offers":[{"title":"Default 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